Home  |  Wie  |  Aanbod  |  Inspiratie  |  Boeken  |  Links  |  Contact

Aanbod aktiviteiten
Boeken en workshops 'klein geluk'
Individuele inspiratie
Ik hou van Nepal!


 Boeken en workshops 'klein geluk'
Uit onderzoek blijkt dat 40% van de factoren die bepalen hoe gelukkig je je voelt, je zelf in de hand hebt. Goed voor jezelf zorgen is noodzakelijk. Deze boeken over Klein Geluk helpen je daarbij.

  • In oktober 2020 is 'Klein geluk als je ziek bent' verschenen. Ziek zijn overkomt je en is altijd ongewenst. Je leven ligt ineens overhoop. Miljoenen mensen in Nederland zijn (chronisch) ziek.
    'Klein geluk als je ziek bent' is een onmisbare gids om goed voor jezelf te zorgen als je ziek bent. Het richt zich als een frisse wind op alle mogelijkheden om je beter te voelen, met praktische tips, nuttige adviezen en herkenbare verhalen.
    Het boek is tot stand gekomen met behulp van de pijlers uit de Positieve Gezondheid. Machteld Huber, initiator van dit vernieuwende concept, verzorgde het voorwoord. (www.iph.nl )
    Dianda Veldman, directeur van de Nederlandse Patiëntenfederatie zegt: 'Gun jezelf juist in moeilijke tijden een beetje geluk. Dit boek helpt daarbij!'
  • Ons 2e boek is in 2016 verschenen bij Ankh Hermes en heet 'Klein geluk voor de mantelzorger'.
    Dit boek, dat ook ingezet kan worden door zorgverleners, verlicht het leven van de 4 miljoen mantelzorgers die Nederland telt. Het is een warm boek, vol interviews en verwijzingen naar inspirerende boeken en websites. De heldere aanwijzingen helpen overbelaste mantelzorgers, om stap voor stap Klein Geluk terug in hun leven te brengen.
    Gemeenten schaffen het boek in grote aantallen aan, bv. gemeente Den Haag kocht 2000 exemplaren voor hun mantelzorgers.
    MantelzorgNL, landelijke vereniging voor mantelzorgers schreef: ‘Nuttig, inspirerend en laagdrempelig: een mooi cadeau voor mantelzorgers.’
    Inkijkexemplaar 2e boek    
    2020: 8e druk, 25.000 ex verkocht.
  • In Vlaanderen kwam dit mantelzorgboek ook uit, met een eigen versie. 'Klein geluk voor de mantelzorger in Vlaanderen', 2018. Prettig gewerkt met de mensen van Samana.
  • Ons 1e boek was 'Handboek voor klein geluk' (2012). Een boek voor vrouwen, met recepten voor je hart en je ziel.
    Je kunt ook hier aan de hand van een lijst met behoeftes, inspiratie zoeken om in jouw leven klein geluk te brengen. Heb je bijvoorbeeld behoefte aan Vrolijkheid, Rust, Kracht of Passie?
    Zoek en vind suggesties over bijvoorbeeld lachen, een eigen plek inrichten, ademen, smartlappen schrijven, lentebollen in huis halen, klank geven, met aandacht aanraken, mediteren of zwerven aan zee.
    Lisette Thooft schreef ‘Het is een vrolijk, dwars, origineel en lekker inspiratieboek, een prettige en praktische wegwijzer. Geniet!’
    Het CPNB heeft in november 2012 'Handboek voor klein geluk' genomineerd voor 'Beste spirituele titel van 2012'.
    2020: 6e druk, 10.000 exemplaren verkocht.



Informatie: www.kleingeluk.nu
  
Plaats: Workshop/lezing Klein Geluk: vrolijk en inspirerend, met oefeningen uit de boeken.
Bijvooorbeeld voor mantelzorgers, (chronisch) zieken, vrijwilligers, zorgprofessionals, vrouwenorganisaties.
Kosten: Workshop: in overleg
'Handboek voor klein geluk': 14,95 (paperback)
'Klein geluk voor de mantelzorger': 18,50 (gebonden, full colour)
'Klein geluk als je ziek bent': 18,50 (gebonden, Full colour)
Grote aantallen: korting mogelijk.
Data/Tijd: Workshops en lezingen op aanvraag door het hele land, zie www.kleingeluk.nu bij Agenda





 Individuele inspiratie
Ben je mantelzorger, heb je een (chronische) aandoening of ben je zorgprofessional?
Zit je op de één of andere manier een beetje klem?
Heb je inspiratie nodig om beter voor jezelf te zorgen of om je cliënt(en) hierin te ondersteunen?
Wil je sparren met mij en óók nog met 3 boeken naar huis?

Je bent erg welkom voor een gesprek! Samen kijken we m.b.v. het spinnenweb van Positieve Gezondheid naar mogelijkheden, die passen bij jou of je cliënt. Dit kan life aan de keukentafel of tijdens een wandeling. Maar bellen of skypen kan net zo goed.
Plaats: Waalre of thuis.
Aan de keukentafel, wandeling, telefoongesprek of skype.
Kosten: 3 boeken naar keus, plus eventuele portokosten
max. 1,5 uur
Data/Tijd: in overleg



 Ik hou van Nepal!
Alles anders na de aardbeving april 2015 en Corona in 2020

Alle vrolijke teksten over de prachtige trekkings die je in Nepal kunt maken, heb ik voorlopig weg gehaald. 6x trok ik door de Himalaya, met Kamal, mijn zoon Jan Willem en 4x met groepen vrouwen.
Sweet memories. Alles wat we met elkaar opgebouwd hadden, ligt nu stil.
Mijn lieve gids Kamal en zijn familie, vrienden en landgenoten hebben het zwaar. Dit land met vriendelijke mensen, gastvrije lodges, hoge witte Himalaya-toppen heeft heel hard toeristen nodig en die zijn er helaas veel te weinig, door de aardbeving in 2015 en nu weer door de Corona-beperkingen.
De regering daar doet niets, lang leve onze vangnetten hier!
Kamal Sunuwar is nu afhankelijk van onze hulp en dat is niet fijn.

We steunen een kleine groep kansarme kinderen met schoolgeld, zodat ze een basisopleiding hebben. Ook de 2 kinderen van Kamal, die nu 13 en 16 jaar oud zijn.
Via de Stichting Helpende Hand kun je meedoen.

Helpende Hand steun je door een donatie over te maken op bankrekeningnummer Stichting Helpende Hand Almere: NL68 TRIO 0197 60 10 06. Graag bij je donatie het volgende vermelden: donation for school-children.
Helpende Hand heeft de ANBI- status ( Algemeen Nut Beogende Instelling) en dat betekent dat giften fiscaal aftrekbaar zijn.
Je kunt alle ontwikkelingen volgen via http://www.facebook.com/helpendehandvoornepal
Jaarverslag: http://www.fonte-trainingen.nl/stichting-helpende-hand.html
Plaats: Nepal/Kathmandu
Kosten: Donaties op bankrekeningnummer Stichting Helpende Hand Almere: NL68 TRIO 0197 60 10 06. Graag bij je donatie het volgende vermelden: donation for school-children.
Helpende Hand heeft de ANBI- status.